一直以來小老虎的體重始終沒達到醫生的標準，所以小虎麻有時真的很擔心。雖然大部分喝母奶的寶寶都不會虛胖，應該也不至於低於標準太多。小老虎因為早產的原因所以體重就比標準低，但也因為他喝的奶量一直都多不起來，所以體重成長的速度也就更慢了..........
開始添加副食品之後，小老虎麻也是一直傷腦筋於副食品的菜單選擇和製作的變化，一來是怕小老虎不喜歡，以至吃得少。二來也怕給了不適合的食物，造成小老虎過敏或不適。
那天和小老虎拔去逛里仁有機商店剛好看到有在賣栗子，當然二話不說就買了一包給小老虎加菜囉!
栗子營養豐富，栗肉中含糖及澱粉 60%-70% ，蛋白質約 10% ，脂肪約 2%-7% ，換算成熱量約 9 粒 (2 兩 ) 就有 111 大卡。因為其補腎益脾胃的功效，加上高營養與高熱量，小孩子或老人家營養不良、吃的少，鼓勵吃些栗子來「補」一下，不但有充足的熱量，還可以調整老人腰酸背痛、筋骨酸痛的毛病，或是腸胃不佳、胃口不好的問題；中醫說「腎主骨」，栗子補腎強筋，幫助小孩骨骼發育，還有補脾胃，使消化系統的吸收力變好；年輕人易腰酸背痛，這兒酸、那兒痛的，都是腎虛的表現，以栗子進補最適合。
但栗子熟食容意滯氣，所以要適量食用，如果一次吃太多會導致脹氣，這個部份要特別注意。
這裡有詳細記載栗子的功效可以參考一下喔!：http://www.wretch.cc/blog/gwasunshau/7999808
這是里仁有機商店賣的栗子，已經剝好殼可現吃喔!
小老虎麻有偷吃一顆真的很香喔~~
栗子非常的鬆軟所以可先將整顆的栗子壓碎，在用刀子稍微切一下即可
〈小老虎麻一次煮3/4杯米，小老虎可吃4餐，這是切4顆栗子的量。〉
將切碎的栗子碎丁加到洗好米的內鍋中
〈小老虎已經開始吃1:4的白米粥囉!〉
放入電鍋，選擇煮粥功能，開始煮粥囉!!
聞起來真得很香耶!!連小老虎拔都想吃一口~~
分裝完成，放入冷藏庫。
如果是買新鮮的栗子回來，可參考小柚子馬麻的做法喔!〈 http://sassa.pixnet.net/blog/post/27616771 〉
小老虎的安全食材：
水果類：蘋果、香蕉、木瓜、小番茄
蔬菜類：紅蘿蔔、馬鈴薯、地瓜葉、菠菜、青江菜、油菜、花椰菜、高麗菜、南瓜、地瓜、玉米、秀珍菇、香菇、洋菇、甜豆、青椒
其他：豆腐、海帶、糙米麩、燕麥片、芝麻、賓仔骨高湯
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