阿乾&小芳的幸福加油站

在小老虎4個月左右，馬麻我就開始看副食品工具書和很多馬麻在網路上所分享的副食品資料&注意事項。網路上很多馬麻都很用心且很詳細的記載副食品的製作過程和心得分享，其中資料最詳細的莫過於小雨媽了。
其中有一篇有特別提到有機的高蘋米糊，是小雨媽在小雨過度期的時後準備給小雨吃的，小雨的反應特別好。也因為高麗菜和蘋果都是營養成分很高、無季節性又是容易取得的食材，所以就決定到時後也要來做給小老虎吃~

高麗菜的營養價值在這裡有作過介紹：
小老虎大冒險之副食品菜單－高麗菜泥

蘋果的營養價值：
http://keyetfa.pixnet.net/blog/post/22208920

製作過程小雨媽寫得非常詳細：
http://tw.myblog.yahoo.com/newnew-0306/article?mid=429&prev=441&next=396&l=f&fid=15

蘋果當然以生吃或伴成沙拉食用最好，但如果您想煮食蘋果時，最好使用不鏽鋼鍋並且以文火煮熟。這種方法可以使蘋果裡的維他命，礦物質和其他營養成分不至於喪失太多。
另外，我還發現煮過或蒸過的蘋果較不易變色。

 
這是放在冷藏冰箱第3天拿出來加熱的高麗菜蘋果粥，顏色是不是還是一樣漂亮呢!

高麗菜蘋果粥聞起來真的很香，連把把都直說好香好好吃。小老虎的反應當然也是出奇的好，一口接一口的吃光光。

 
好吃!好吃~

 
吃的好飽喔!開始來剔牙了~哈~

一直以來小老虎的體重始終沒達到醫生的標準，所以小虎麻有時真的很擔心。雖然大部分喝母奶的寶寶都不會虛胖，應該也不至於低於標準太多。小老虎因為早產的原因所以體重就比標準低，但也因為他喝的奶量一直都多不起來，所以體重成長的速度也就更慢了..........

開始添加副食品之後，小老虎麻也是一直傷腦筋於副食品的菜單選擇和製作的變化，一來是怕小老虎不喜歡，以至吃得少。二來也怕給了不適合的食物，造成小老虎過敏或不適。

那天和小老虎拔去逛里仁有機商店剛好看到有在賣栗子，當然二話不說就買了一包給小老虎加菜囉!

栗子營養豐富，栗肉中含糖及澱粉 60%-70% ，蛋白質約 10% ，脂肪約 2%-7% ，換算成熱量約 9 粒 (2 兩 ) 就有 111 大卡。因為其補腎益脾胃的功效，加上高營養與高熱量，小孩子或老人家營養不良、吃的少，鼓勵吃些栗子來「補」一下，不但有充足的熱量，還可以調整老人腰酸背痛、筋骨酸痛的毛病，或是腸胃不佳、胃口不好的問題；中醫說「腎主骨」，栗子補腎強筋，幫助小孩骨骼發育，還有補脾胃，使消化系統的吸收力變好；年輕人易腰酸背痛，這兒酸、那兒痛的，都是腎虛的表現，以栗子進補最適合。

但栗子熟食容意滯氣，所以要適量食用，如果一次吃太多會導致脹氣，這個部份要特別注意。

這裡有詳細記載栗子的功效可以參考一下喔!：http://www.wretch.cc/blog/gwasunshau/7999808

 
這是里仁有機商店賣的栗子，已經剝好殼可現吃喔!
小老虎麻有偷吃一顆真的很香喔~~ 

 
栗子非常的鬆軟所以可先將整顆的栗子壓碎，在用刀子稍微切一下即可
〈小老虎麻一次煮3/4杯米，小老虎可吃4餐，這是切4顆栗子的量。〉

 
將切碎的栗子碎丁加到洗好米的內鍋中
〈小老虎已經開始吃1:4的白米粥囉!〉 

 
放入電鍋，選擇煮粥功能，開始煮粥囉!! 

 
聞起來真得很香耶!!連小老虎拔都想吃一口~~

 
分裝完成，放入冷藏庫。 

要吃的時候，再放入其他蔬菜磚一起加熱，就是一碗香噴噴又營養滿點的蔬菜栗子粥囉!

如果是買新鮮的栗子回來，可參考小柚子馬麻的做法喔!〈 http://sassa.pixnet.net/blog/post/27616771 〉

小老虎的安全食材：

 水果類：蘋果、香蕉、木瓜、小番茄

 蔬菜類：紅蘿蔔、馬鈴薯、地瓜葉、菠菜、青江菜、油菜、花椰菜、高麗菜、南瓜、地瓜、玉米、秀珍菇、香菇、洋菇、甜豆、青椒

 其他：豆腐、海帶、糙米麩、燕麥片、芝麻、賓仔骨高湯

小老虎作息時間：

07：00  早餐 母奶150cc

11：00  午餐 副食品 粥180cc

14：30  下午茶 燕麥糊 or 糙米麩糊 130cc  

18：30  晚餐 副食品 粥180cc

22：30  宵夜 母奶150cc

一直以來小老虎的體重始終沒達到醫生的標準，所以小虎麻有時真的很擔心。雖然大部分喝母奶的寶寶都不會虛胖，應該也不至於低於標準太多。小老虎因為早產的原因所以體重就比標準低，但也因為他喝的奶量一直都多不起來，所以體重成長的速度也就更慢了..........

開始添加副食品之後，小老虎麻也是一直傷腦筋於副食品的菜單選擇和製作的變化，一來是怕小老虎不喜歡，以至吃得少。二來也怕給了不適合的食物，造成小老虎過敏或不適。

那天和小老虎拔去逛里仁有機商店剛好看到有在賣栗子，當然二話不說就買了一包給小老虎加菜囉!

栗子營養豐富，栗肉中含糖及澱粉 60%-70% ，蛋白質約 10% ，脂肪約 2%-7% ，換算成熱量約 9 粒 (2 兩 ) 就有 111 大卡。因為其補腎益脾胃的功效，加上高營養與高熱量，小孩子或老人家營養不良、吃的少，鼓勵吃些栗子來「補」一下，不但有充足的熱量，還可以調整老人腰酸背痛、筋骨酸痛的毛病，或是腸胃不佳、胃口不好的問題；中醫說「腎主骨」，栗子補腎強筋，幫助小孩骨骼發育，還有補脾胃，使消化系統的吸收力變好；年輕人易腰酸背痛，這兒酸、那兒痛的，都是腎虛的表現，以栗子進補最適合。

但栗子熟食容意滯氣，所以要適量食用，如果一次吃太多會導致脹氣，這個部份要特別注意。

這裡有詳細記載栗子的功效可以參考一下喔!：http://www.wretch.cc/blog/gwasunshau/7999808

 
這是里仁有機商店賣的栗子，已經剝好殼可現吃喔!
小老虎麻有偷吃一顆真的很香喔~~ 

 
栗子非常的鬆軟所以可先將整顆的栗子壓碎，在用刀子稍微切一下即可
〈小老虎麻一次煮3/4杯米，小老虎可吃4餐，這是切4顆栗子的量。〉

 
將切碎的栗子碎丁加到洗好米的內鍋中
〈小老虎已經開始吃1:4的白米粥囉!〉 

 
放入電鍋，選擇煮粥功能，開始煮粥囉!! 

 
聞起來真得很香耶!!連小老虎拔都想吃一口~~

 
分裝完成，放入冷藏庫。 

要吃的時候，再放入其他蔬菜磚一起加熱，就是一碗香噴噴又營養滿點的蔬菜栗子粥囉!

如果是買新鮮的栗子回來，可參考小柚子馬麻的做法喔!〈 http://sassa.pixnet.net/blog/post/27616771 〉

小老虎的安全食材：

 水果類：蘋果、香蕉、木瓜、小番茄

 蔬菜類：紅蘿蔔、馬鈴薯、地瓜葉、菠菜、青江菜、油菜、花椰菜、高麗菜、南瓜、地瓜、玉米、秀珍菇、香菇、洋菇、甜豆、青椒

 其他：豆腐、海帶、糙米麩、燕麥片、芝麻、賓仔骨高湯

小老虎作息時間：

07：00  早餐 母奶150cc

11：00  午餐 副食品 粥180cc

14：30  下午茶 燕麥糊 or 糙米麩糊 130cc  

18：30  晚餐 副食品 粥180cc

22：30  宵夜 母奶150cc

一直以來小老虎的體重始終沒達到醫生的標準，所以小虎麻有時真的很擔心。雖然大部分喝母奶的寶寶都不會虛胖，應該也不至於低於標準太多。小老虎因為早產的原因所以體重就比標準低，但也因為他喝的奶量一直都多不起來，所以體重成長的速度也就更慢了..........

開始添加副食品之後，小老虎麻也是一直傷腦筋於副食品的菜單選擇和製作的變化，一來是怕小老虎不喜歡，以至吃得少。二來也怕給了不適合的食物，造成小老虎過敏或不適。

那天和小老虎拔去逛里仁有機商店剛好看到有在賣栗子，當然二話不說就買了一包給小老虎加菜囉!

栗子營養豐富，栗肉中含糖及澱粉 60%-70% ，蛋白質約 10% ，脂肪約 2%-7% ，換算成熱量約 9 粒 (2 兩 ) 就有 111 大卡。因為其補腎益脾胃的功效，加上高營養與高熱量，小孩子或老人家營養不良、吃的少，鼓勵吃些栗子來「補」一下，不但有充足的熱量，還可以調整老人腰酸背痛、筋骨酸痛的毛病，或是腸胃不佳、胃口不好的問題；中醫說「腎主骨」，栗子補腎強筋，幫助小孩骨骼發育，還有補脾胃，使消化系統的吸收力變好；年輕人易腰酸背痛，這兒酸、那兒痛的，都是腎虛的表現，以栗子進補最適合。

但栗子熟食容意滯氣，所以要適量食用，如果一次吃太多會導致脹氣，這個部份要特別注意。

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小老虎的安全食材：

 水果類：蘋果、香蕉、木瓜、小番茄

 蔬菜類：紅蘿蔔、馬鈴薯、地瓜葉、菠菜、青江菜、油菜、花椰菜、高麗菜、南瓜、地瓜、玉米、秀珍菇、香菇、洋菇、甜豆、青椒

 其他：豆腐、海帶、糙米麩、燕麥片、芝麻、賓仔骨高湯

一直以來小老虎的體重始終沒達到醫生的標準，所以小虎麻有時真的很擔心。雖然大部分喝母奶的寶寶都不會虛胖，應該也不至於低於標準太多。小老虎因為早產的原因所以體重就比標準低，但也因為他喝的奶量一直都多不起來，所以體重成長的速度也就更慢了..........

開始添加副食品之後，小老虎麻也是一直傷腦筋於副食品的菜單選擇和製作的變化，一來是怕小老虎不喜歡，以至吃得少。二來也怕給了不適合的食物，造成小老虎過敏或不適。

那天和小老虎拔去逛里仁有機商店剛好看到有在賣栗子，當然二話不說就買了一包給小老虎加菜囉!

栗子營養豐富，栗肉中含糖及澱粉 60%-70% ，蛋白質約 10% ，脂肪約 2%-7% ，換算成熱量約 9 粒 (2 兩 ) 就有 111 大卡。因為其補腎益脾胃的功效，加上高營養與高熱量，小孩子或老人家營養不良、吃的少，鼓勵吃些栗子來「補」一下，不但有充足的熱量，還可以調整老人腰酸背痛、筋骨酸痛的毛病，或是腸胃不佳、胃口不好的問題；中醫說「腎主骨」，栗子補腎強筋，幫助小孩骨骼發育，還有補脾胃，使消化系統的吸收力變好；年輕人易腰酸背痛，這兒酸、那兒痛的，都是腎虛的表現，以栗子進補最適合。

但栗子熟食容意滯氣，所以要適量食用，如果一次吃太多會導致脹氣，這個部份要特別注意。

這裡有詳細記載栗子的功效可以參考一下喔!：http://www.wretch.cc/blog/gwasunshau/7999808

 
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〈小老虎麻一次煮3/4杯米，小老虎可吃4餐，這是切4顆栗子的量。〉

 
將切碎的栗子碎丁加到洗好米的內鍋中
〈小老虎已經開始吃1:4的白米粥囉!〉 

 
放入電鍋，選擇煮粥功能，開始煮粥囉!! 

 
聞起來真得很香耶!!連小老虎拔都想吃一口~~

 
分裝完成，放入冷藏庫。 

如果是買新鮮的栗子回來，可參考小柚子馬麻的做法喔!〈 http://sassa.pixnet.net/blog/post/27616771 〉

小老虎的安全食材：

 水果類：蘋果、香蕉、木瓜、小番茄

 蔬菜類：紅蘿蔔、馬鈴薯、地瓜葉、菠菜、青江菜、油菜、花椰菜、高麗菜、南瓜、地瓜、玉米、秀珍菇、香菇、洋菇、甜豆、青椒

 其他：豆腐、海帶、糙米麩、燕麥片、芝麻、賓仔骨高湯

終於，一年一度的淡芝櫻花季(淡水跟三芝櫻花季的簡稱)又要開始了，因為小老虎一家人藉地利之便，得以近距離觀察滬尾櫻花大道開放的情況，於是今年首度嘗試做櫻花最前線的報導，希望能忠實記錄完整的花況。

滬尾櫻花大道，位於北四路樹林口這一帶。北四路這條賞櫻道路前幾年已由「滬尾扶輪社」發起認養，沿著道路兩旁增加櫻花種植密度，經鎮公所特別命名為「滬尾櫻花大道」。

至於滬尾櫻花大道要怎麼走呢?請參考以下Google地圖：

檢視較大的地圖

記錄第一天，因為小老虎把拔臨時起意，一下班就直接從小坪頂回淡水，也沒帶相機，只是想說先去探個路，於是就匆忙的用手機照了幾張相，解析度不佳，還請見諒。

 
當然要先來個驗明正身囉

 
從淡水端過來，會先看到這個指示牌

以下就是今年的櫻花最前線，開始囉.....

2011年03月11日，這兩天淡水低溫加上下雨，原本期待會增加的花苞都躲起來了，今天早上發現山區已經開始起霧，應該明天會是好天氣吧!只是這個周休50%的預測又要延後了。希望好天氣能多持續幾天，讓花苞可以有機會探頭。

2011年03月09日，今天早上天氣大好，還出太陽。所以今天特地提早出門，推測今天會開更多的花。果不其然，今天櫻花大道的花又開了許多，也冒出了更多花苞。不過陽光實在太強，加上小老虎拔趕著上班(雖然提早出門，還是不能逗留太久)，所以草草的拍了張相片先交差，畢竟，最重要的還是滿開的照片啊!

2011年03月08日，今天是婦女節，祝天下所有的婆婆媽媽們都能天天開心。早上小老虎拔從櫻花大道上班時心情大好，因為花苞又變多了，原本擔心這一兩天突然溫度又下降，櫻花又要延後開，目前看起來，這個周末應該會開到50%吧?不過這是希望啦~目前目測已經有20~25%的花了!希望星期三回暖後會有爆炸性的成長。

2011年03月04日，228連續假期小老虎一家人南下避寒去了，所以沒有辦法更新花況。因為天氣又變冷了，花苞開的沒有預期的快，不過今天早上小老虎把拔上班時，發現中段位置的花苞越來越多，後段也開始冒出粉紅色花苞，整體應該有10%左右了。尤其是土地公廟前那段直路，如果天公作美不要再下雨打落花苞的話，可能下個週休就有滿滿的櫻花可以看了。

 
這一段路如果滿開應該會很壯觀 

 
陸陸續續冒出來的花苞

 
來淡水賞花吧!! 

2011年02月25日，早上發現櫻花大道的前段粉紅花苞變多了，不過整段路來看花苞數量還是不多，期待這幾天會有爆炸性的成長。

2011年02月24日，早上睡太晚，來不及看早上的花況，晚上下班時去看，有一些粉紅色品種的花苞已經開了，果然粉紅色的櫻花才是王道啊!分享一株開花不多的粉紅夜櫻吧!

2011年02月23日，經過一個晚上的休息，一早騎車上班時，發現花苞比昨天晚上開得更多了，這真的是好消息，不過還是有很多沒有花苞的。想像到滿開的時候，可以在櫻花林中漫騎上班，就變的好期待上班這件事情。分享一下今天早上拍的相片。

2011年02月22日，沿路有幾株櫻花已經開花，但是因為前幾天下雨，所以開花狀況不是很理想，但是大部分櫻花樹都還沒有動靜，有少數已經看到花苞，開花狀況大約是1%。

 
其中一株已經開花的，但是因為手機相機太差，被小老虎馬麻說是楓葉...XD 

 
今天要來跟大家講聽力檢查跟聽覺性誘發電位檢查喔！ 

小老虎因為早產的關係，住了一陣子新生兒加護病房。也因為住加護病房的關係，小老虎麻一直沒有辦法親餵，只能瓶餵。可是小老虎瓶餵的時候，一直有嗆咳的問題，因為這個問題，小老虎出院的時候還是插著鼻胃管的。

淡水馬偕醫院的詹偉添醫師因為擔心是因為第9、10、11對聽神經發展的問題引起吞嚥能力不良，所以就安排小老虎做了聽覺性誘發電位檢查。(從這個連結可以知道，第9、10、11對神經如果受壓迫或病變，確實會有吞嚥、發音等問題)

聽覺性誘發電位檢查是用聽覺刺激誘發聽神經反應，傳到大腦聽覺中樞之活動電位，以電極於頭部記錄而得。正常的腦幹聽覺誘發電位有七個波，分別代表聽神經到大腦顯葉之聽覺徑路。其中又以第1，3，5波最具臨床應用價值。可用於聽神經及腦幹病變之檢查定位，提高多發性硬化症之診斷率，評估昏迷患者之預後;同時可用於手術時監視聽神經及腦幹功能，避免開刀時之損傷。

那這個檢查跟新生兒聽力檢查有甚麼關係呢？

現行新生兒聽力篩檢以短暫誘發耳聲傳射(TEOAE)。它係內耳之超音波，只需將耳塞置入外耳道內，頭部不需貼任何導極（註：傳統之篩檢儀器-聽性腦幹反應儀則需貼導極）；故於篩檢過程較不會驚嚇到嬰兒。算屬於非侵犯性又迅速性之篩檢工具。

一般來說，如果新生兒聽力篩檢診斷是通過的，就不需要再做聽覺性誘發電位檢查，如果聽力篩檢沒有通過，就有可能再安排做聽覺性誘發電位檢查，做更進一步的確認。

不過誘發電位檢查需要在熟睡的狀況下才能受檢，所以必須要先給寶寶吃一定劑量的鎮定劑，等寶寶熟睡之後再做檢查。因此是一個很花時間的檢查(因為要等寶寶睡著)。

小老虎在加護病房做的誘發電位檢查結果是反應有一點點的慢(解讀是因為小老虎還小，反應有一點慢是正常的)，但是不至於影響到吞嚥。不過醫生還是不放心，所以在小老虎六個月後又安排了一次檢查，這次也是誘發電位檢查跟聽力測驗都做，做出來的結果還是不盡理想。

不過耳鼻喉科的醫師確有不同解讀，他認為不要拘泥在檢查的數字上面，只要小老虎能聽到我們說話，而且發音說話都正常，就不要太過擔心。目前看來，小老虎的一切發展都有跟上進度，也能聽懂我們的指令，也能發音甚至會唱歌，看起來小老虎拔的確是擔太多心了。

 
今天要來跟大家講聽力檢查跟聽覺性誘發電位檢查喔！ 

小老虎因為早產的關係，住了一陣子新生兒加護病房。也因為住加護病房的關係，小老虎麻一直沒有辦法親餵，只能瓶餵。可是小老虎瓶餵的時候，一直有嗆咳的問題，因為這個問題，小老虎出院的時候還是插著鼻胃管的。

淡水馬偕醫院的詹偉添醫師因為擔心是因為第9、10、11對聽神經發展的問題引起吞嚥能力不良，所以就安排小老虎做了聽覺性誘發電位檢查。(從這個連結可以知道，第9、10、11對神經如果受壓迫或病變，確實會有吞嚥、發音等問題)

聽覺性誘發電位檢查是用聽覺刺激誘發聽神經反應，傳到大腦聽覺中樞之活動電位，以電極於頭部記錄而得。正常的腦幹聽覺誘發電位有七個波，分別代表聽神經到大腦顯葉之聽覺徑路。其中又以第1，3，5波最具臨床應用價值。可用於聽神經及腦幹病變之檢查定位，提高多發性硬化症之診斷率，評估昏迷患者之預後;同時可用於手術時監視聽神經及腦幹功能，避免開刀時之損傷。

那這個檢查跟新生兒聽力檢查有甚麼關係呢？

現行新生兒聽力篩檢以短暫誘發耳聲傳射(TEOAE)。它係內耳之超音波，只需將耳塞置入外耳道內，頭部不需貼任何導極（註：傳統之篩檢儀器-聽性腦幹反應儀則需貼導極）；故於篩檢過程較不會驚嚇到嬰兒。算屬於非侵犯性又迅速性之篩檢工具。

一般來說，如果新生兒聽力篩檢診斷是通過的，就不需要再做聽覺性誘發電位檢查，如果聽力篩檢沒有通過，就有可能再安排做聽覺性誘發電位檢查，做更進一步的確認。

不過誘發電位檢查需要在熟睡的狀況下才能受檢，所以必須要先給寶寶吃一定劑量的鎮定劑，等寶寶熟睡之後再做檢查。因此是一個很花時間的檢查(因為要等寶寶睡著)。

小老虎在加護病房做的誘發電位檢查結果是反應有一點點的慢(解讀是因為小老虎還小，反應有一點慢是正常的)，但是不至於影響到吞嚥。不過醫生還是不放心，所以在小老虎六個月後又安排了一次檢查，這次也是誘發電位檢查跟聽力測驗都做，做出來的結果還是不盡理想。

不過耳鼻喉科的醫師確有不同解讀，他認為不要拘泥在檢查的數字上面，只要小老虎能聽到我們說話，而且發音說話都正常，就不要太過擔心。目前看來，小老虎的一切發展都有跟上進度，也能聽懂我們的指令，也能發音甚至會唱歌，看起來小老虎拔的確是擔太多心了。

 
大家好，小老虎今天要來跟大家講講軟喉症喔! 

小老虎剛出生在加護病房的時候，經常為了他的喝奶問題傷透腦筋。小老虎是被歸類在不愛喝奶的寶寶類型裡，每餐喝的奶量都不會超過30cc，主要原因是每次喝奶都會嗆咳，所以小老虎就變得不愛喝奶。為了找出嗆咳的原因，淡水馬偕的詹偉添醫師也傷透腦筋。也因此小老虎多做了很多檢查，像是核磁共振MRI、聽覺性誘發電位檢查、內視鏡等等......。

檢查到最後，似乎並不是病理性因素，只好歸因到早產關係，導致吞嚥能力不好，大一點就會了。後來才發現，竟然是奶瓶的奶嘴問題。

也因為做了這麼多檢查，所以才發現小老虎有軟喉症。軟喉症問題可大可小，今天就來談談軟喉症吧！

軟喉症是新生兒先天性喉部異常最常見的原因，也是新生兒先天性喘鳴最常見的原因之一，
約佔百分之六十。傅統的觀念，以前只要新生兒有喘鳴就會被認為是軟喉症，而且以為在一
至二歲間會自然痊癒，無須治療。然而事實上......-@李國森醫師漫談軟喉症文件

軟喉症是新生兒先天性喉部異常最常見的原因，顧名思義就是喉部的構造較軟，所以呼吸的
時候結構會塌陷造成部分阻塞。此病的特徵是吸～氣的時候呼嚕呼嚕地很大聲，呼～氣的時
候就還好（當然嚴重的病例則是都很大聲）。-小兒呼吸很大聲衛教@馬偕兒科黃瑽寧醫師的診斷旅程

家中剛有新生嬰兒，總會獲得許多的關注，稍有奇怪，便會見到一家子簇擁著小Baby來到
門診求診，軟喉症即是其中一項常見的問題。-軟喉症@Printemps的醫學日記

討厭的軟喉症@我型我訴 Evita772002's Blog

小孩呼吸很大聲----李國森醫師談軟喉症@黑玫瑰她女兒的地盤黑玫瑰他女兒的地盤

看起來軟喉症不是甚麼不治之症，但是卻不能輕忽，因為他引起的吸氣性喘鳴、胸骨上凹陷，嚴重者甚至會肋下凹陷、餵食困難或嗆食、生長遲滯或發育不良、胃食道逆流、心肺症、阻塞性窒息種種症狀，很有可能會嚴重影響寶寶的生長發育。

所以，當發現寶寶有吸氣性喘鳴，或是呼吸聲經常呼嚕呼嚕很像有痰的聲音，還是帶去大醫院的耳鼻喉科做一下檢查，不要聽信一般小兒科診所只憑聽診器，就草率的下判斷說一歲以前就會好的安慰性話語。以免延誤了治療時機喔！

在小老虎4個月左右，馬麻我就開始看副食品工具書和很多馬麻在網路上所分享的副食品資料&注意事項。網路上很多馬麻都很用心且很詳細的記載副食品的製作過程和心得分享，其中資料最詳細的莫過於小雨媽了。
其中有一篇有特別提到有機的高蘋米糊，是小雨媽在小雨過度期的時後準備給小雨吃的，小雨的反應特別好。也因為高麗菜和蘋果都是營養成分很高、無季節性又是容易取得的食材，所以就決定到時後也要來做給小老虎吃~

高麗菜的營養價值在這裡有作過介紹：
小老虎大冒險之副食品菜單－高麗菜泥

蘋果的營養價值：
http://keyetfa.pixnet.net/blog/post/22208920

製作過程小雨媽寫得非常詳細：
http://tw.myblog.yahoo.com/newnew-0306/article?mid=429&prev=441&next=396&l=f&fid=15

蘋果當然以生吃或伴成沙拉食用最好，但如果您想煮食蘋果時，最好使用不鏽鋼鍋並且以文火煮熟。這種方法可以使蘋果裡的維他命，礦物質和其他營養成分不至於喪失太多。
另外，我還發現煮過或蒸過的蘋果較不易變色。

 
這是放在冷藏冰箱第3天拿出來加熱的高麗菜蘋果粥，顏色是不是還是一樣漂亮呢!

高麗菜蘋果粥聞起來真的很香，連把把都直說好香好好吃。小老虎的反應當然也是出奇的好，一口接一口的吃光光。

 
好吃!好吃~

 
吃的好飽喔!開始來剔牙了~哈~

在小老虎4個月左右，馬麻我就開始看副食品工具書和很多馬麻在網路上所分享的副食品資料&注意事項。網路上很多馬麻都很用心且很詳細的記載副食品的製作過程和心得分享，其中資料最詳細的莫過於小雨媽了。
其中有一篇有特別提到有機的高蘋米糊，是小雨媽在小雨過度期的時後準備給小雨吃的，小雨的反應特別好。也因為高麗菜和蘋果都是營養成分很高、無季節性又是容易取得的食材，所以就決定到時後也要來做給小老虎吃~

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蘋果當然以生吃或伴成沙拉食用最好，但如果您想煮食蘋果時，最好使用不鏽鋼鍋並且以文火煮熟。這種方法可以使蘋果裡的維他命，礦物質和其他營養成分不至於喪失太多。
另外，我還發現煮過或蒸過的蘋果較不易變色。

 
這是放在冷藏冰箱第3天拿出來加熱的高麗菜蘋果粥，顏色是不是還是一樣漂亮呢!

高麗菜蘋果粥聞起來真的很香，連把把都直說好香好好吃。小老虎的反應當然也是出奇的好，一口接一口的吃光光。

 
好吃!好吃~

 
吃的好飽喔!開始來剔牙了~哈~

在小老虎4個月左右，馬麻我就開始看副食品工具書和很多馬麻在網路上所分享的副食品資料&注意事項。網路上很多馬麻都很用心且很詳細的記載副食品的製作過程和心得分享，其中資料最詳細的莫過於小雨媽了。
其中有一篇有特別提到有機的高蘋米糊，是小雨媽在小雨過度期的時後準備給小雨吃的，小雨的反應特別好。也因為高麗菜和蘋果都是營養成分很高、無季節性又是容易取得的食材，所以就決定到時後也要來做給小老虎吃~

高麗菜的營養價值在這裡有作過介紹：
小老虎大冒險之副食品菜單－高麗菜泥

蘋果的營養價值：
http://keyetfa.pixnet.net/blog/post/22208920

製作過程小雨媽寫得非常詳細：
http://tw.myblog.yahoo.com/newnew-0306/article?mid=429&prev=441&next=396&l=f&fid=15

蘋果當然以生吃或伴成沙拉食用最好，但如果您想煮食蘋果時，最好使用不鏽鋼鍋並且以文火煮熟。這種方法可以使蘋果裡的維他命，礦物質和其他營養成分不至於喪失太多。
另外，我還發現煮過或蒸過的蘋果較不易變色。

 
這是放在冷藏冰箱第3天拿出來加熱的高麗菜蘋果粥，顏色是不是還是一樣漂亮呢!

高麗菜蘋果粥聞起來真的很香，連把把都直說好香好好吃。小老虎的反應當然也是出奇的好，一口接一口的吃光光。

 
好吃!好吃~

 
吃的好飽喔!開始來剔牙了~哈~

 
在等待的空檔，小老虎靜靜的待在他的跑車裡面睡覺 

小老虎滿月後經過了好久一段時間，把拔跟馬麻覺得應該要幫小老虎的嬰兒時期留下點甚麼當作紀念，但是臍帶在新生兒加護病房時不小心被弄掉了，只好將腦筋動到頭上的胎毛。目前是還沒有想到要用甚麼型態將他保存下來，但是第一步就是要將他剪下來，於是就有了這一次的理髮初體驗。剛好馬麻坐完月子也想要去整理一下頭髮，於是就跟小老虎馬麻在同一家髮廊剪了。

 
熟睡中的小老虎，準備要開始理髮了

 
真的是很好睡，跟他把拔有得拼

 
開始理了，電動剪的聲音依然吵不醒他，老一輩的說這叫"好剃頭"!!

哈哈!小光頭逐漸成形

 
陪了小老虎一段時間的胎毛也來張特寫吧!

 
理完頭髮，小老虎也剛好睡醒了!有沒有比較有精神啊?

 
回到家小老虎笑得更是開心~是因為比較清爽嗎?

就這樣，小老虎變成了小光頭老虎。整個理髮過程都很平靜，除了電動剪刀的馬達聲以外，就剩下我們的笑聲。所以小老虎的第一次理髮任務，就在一片平和中，安靜落幕了，謝謝收看！ 

哈哈!這是可喜可賀的事情，當然要寫文來慶祝一下囉！雖然看起來很像是被逼的(因為奶嘴被拔掉)，但是叫媽媽是不爭的事實啊~而且，從那時候開始，三不五時的就會聽到他媽媽、媽媽的叫，叫的人心裡喜孜孜的。來看影片吧！

 
知道我在吃什麼嗎 ？讓我來告訴你吧！

今天小老虎馬麻要來介紹的副食品是南瓜喔！

美國聯邦食品藥物管理局（FDA）將南瓜列為30種抗癌蔬果之一。依據行政院衛生署台灣地區食品營養成分資料記載：100公克的南瓜中，含水分90.8％，熱量24卡，脂肪0.2公克，蛋白質0.9公克，碳水化合物5.5公克，纖維1.4公克，維他命A 900I.U.，維他命B1 0.12公克，維他命B2 0.04公克，維他命B6 0.04公克，維他命C 18毫克，微量維他命E，礦物質含鈣13毫克，磷38毫克，鐵1.1毫克，鎂14毫克，鉀320毫克，鈉1毫克，及稀有元素，如：鋅、硒、銅、鈷、鎳、鉻、菸鹼酸等；另含植物性化學物質，如：β-胡蘿蔔素、黃體素酚、甘露醇、果膠等，尤其是β-胡蘿蔔素含量是瓜類之冠。

南瓜所含的β-胡蘿蔔素、維他命C和E等皆具抗氧化力，且可抑制癌細胞生長；黃體素也除了具有抗氧化力，還能預防肺癌、子宮癌、乳癌、皮膚癌、大腸癌、食道癌等癌症；酚、硒可防止癌症發生及惡化；甘露醇可降低腸病變；此外，南瓜含鋅量很高，常吃可以預防攝護腺腫大或病變產生癌症。南瓜肉及種子如與其他蔬果（如波菜、A菜等）一起食用，可在人體內產生加乘效應，能中和農藥、亞硝酸鹽及重金屬等物質，更可以使免疫系統中的T細胞活化、B細胞產生抗體。

南瓜富含β－胡蘿蔔素，吃太多可能會出現皮膚染黃的現象，但是停止食用之後就會恢復，對健康沒有影響。患有腳氣、黃疸的人，不適合多吃南瓜。胃腸不好、容易脹氣，也不宜吃太多。雖然南瓜子富含營養，但是因為油脂多，每天的食用量，以20到30克為宜。

各位媽咪們，看了以上的介紹，是不是覺得南瓜這麼多好處，要趕快準備給家裡的小寶貝吃啊？就讓我來為您介紹做法吧！

 
首先準備南瓜295克

 
去皮去籽後大約剩下250克

 
將南瓜切成薄片放入鍋中

 
加入100cc的水入鍋中

 
將南瓜煮至軟爛，甜味釋放出來後，放涼

 
約十分鐘後就可以放入攪拌杯了

 
有了攪拌棒的幫忙，沒三兩下功夫就是一杯綿密的南瓜泥了

 
將打好的南瓜泥裝入冷凍盒中

 
蓋上蓋子以免與其他味道混合

 
凍成冰磚的南瓜泥有沒有閃閃亮亮啊？

 
拿出妙潔PE袋來裝帶囉！

 
裝好後就可以放進冷凍庫備用囉！

這樣就完成了小老虎的新菜單-南瓜泥囉！要吃的時候在拿一塊出來跟米糊一起放到小河馬溫奶器加熱，就是一杯熱騰騰的南瓜米糊囉！

 
知道我在吃什麼嗎 ？讓我來告訴你吧！

今天小老虎馬麻要來介紹的副食品是南瓜喔！

美國聯邦食品藥物管理局（FDA）將南瓜列為30種抗癌蔬果之一。依據行政院衛生署台灣地區食品營養成分資料記載：100公克的南瓜中，含水分90.8％，熱量24卡，脂肪0.2公克，蛋白質0.9公克，碳水化合物5.5公克，纖維1.4公克，維他命A 900I.U.，維他命B1 0.12公克，維他命B2 0.04公克，維他命B6 0.04公克，維他命C 18毫克，微量維他命E，礦物質含鈣13毫克，磷38毫克，鐵1.1毫克，鎂14毫克，鉀320毫克，鈉1毫克，及稀有元素，如：鋅、硒、銅、鈷、鎳、鉻、菸鹼酸等；另含植物性化學物質，如：β-胡蘿蔔素、黃體素酚、甘露醇、果膠等，尤其是β-胡蘿蔔素含量是瓜類之冠。

南瓜所含的β-胡蘿蔔素、維他命C和E等皆具抗氧化力，且可抑制癌細胞生長；黃體素也除了具有抗氧化力，還能預防肺癌、子宮癌、乳癌、皮膚癌、大腸癌、食道癌等癌症；酚、硒可防止癌症發生及惡化；甘露醇可降低腸病變；此外，南瓜含鋅量很高，常吃可以預防攝護腺腫大或病變產生癌症。南瓜肉及種子如與其他蔬果（如波菜、A菜等）一起食用，可在人體內產生加乘效應，能中和農藥、亞硝酸鹽及重金屬等物質，更可以使免疫系統中的T細胞活化、B細胞產生抗體。

南瓜富含β－胡蘿蔔素，吃太多可能會出現皮膚染黃的現象，但是停止食用之後就會恢復，對健康沒有影響。患有腳氣、黃疸的人，不適合多吃南瓜。胃腸不好、容易脹氣，也不宜吃太多。雖然南瓜子富含營養，但是因為油脂多，每天的食用量，以20到30克為宜。

各位媽咪們，看了以上的介紹，是不是覺得南瓜這麼多好處，要趕快準備給家裡的小寶貝吃啊？就讓我來為您介紹做法吧！

 
首先準備南瓜295克

 
去皮去籽後大約剩下250克

 
將南瓜切成薄片放入鍋中

 
加入100cc的水入鍋中

 
將南瓜煮至軟爛，甜味釋放出來後，放涼

 
約十分鐘後就可以放入攪拌杯了

 
有了攪拌棒的幫忙，沒三兩下功夫就是一杯綿密的南瓜泥了

 
將打好的南瓜泥裝入冷凍盒中

 
蓋上蓋子以免與其他味道混合

 
凍成冰磚的南瓜泥有沒有閃閃亮亮啊？

 
拿出妙潔PE袋來裝帶囉！

 
裝好後就可以放進冷凍庫備用囉！

這樣就完成了小老虎的新菜單-南瓜泥囉！要吃的時候在拿一塊出來跟米糊一起放到小河馬溫奶器加熱，就是一杯熱騰騰的南瓜米糊囉！

帶寶寶出門，對於全瓶餵的父母親而言，一直是很大的挑戰。

小老虎因為早產的關係，在新生兒病房待了一個多月，出院後一度想嘗試親餵，但是小老虎除了嘴太小張不太開之外，還有一點就是不能哭太久。小老虎因為食道發育的關係，只要哭稍微久一點就會吐奶，所以親餵一直不成功。小老虎馬麻就只好一直用吸乳器代勞，將母乳擠出來冷凍保存，再以瓶餵來餵食。

因此，帶小老虎出門時，必須先計算要出門的時間。因為小老虎是定時定量的喝奶，時間到了就會開始提醒你他餓了，計算在外面的時間變成是很重要的工作。計算好會停留在外的時間後，還要加上可能會耽誤的車程，再除以三小時(小老虎喝奶的間隔)，得出來的值就是要帶出門的奶瓶量。通常把拔跟馬麻在約時間時，會抓小老虎喝奶時間加半小時再加上車行時間為約會時間，這樣可以確保約會時小老虎是喝飽的狀態，一來避免對約會對象不禮貌，二來也可以少帶一瓶奶。

計算好要攜帶的奶瓶量，並且將要喝的奶量裝進奶瓶後，再來就是要攜帶出門了。因為母奶是處於冷藏的狀態，如果攜帶過程過度退冰，就不能讓小老虎喝了，這樣就浪費掉了，於是保冷袋加冰寶就是必要的了。

 
裝好母奶的奶瓶在保冷袋中，藍色的是冰寶，一個大概可以撐三小時

冷藏母奶攜帶出門後，總不能讓寶寶喝冷奶吧？於是就需要溫奶，但是在車上怎麼溫奶呢？當然就是輪到小河馬溫奶器要出場囉！

 
小河馬溫奶器是便宜又好用的產品，可以說是媽媽良伴啊！

可是小河馬是吃交流電的耶～有的休旅車上有110V的插座可以輕鬆解決，可是小老虎的座車是小小的FORD FOCUS耶！怎麼辦？沒關係，這個問題小老虎把拔早就想好了。解決方法就是......車用交直流變壓器登場！

 
這東西燦坤或是各大汽車用品店都有賣，記得要買鋁殼的，散熱較好！

來個大合照吧！ 

有了這個車用溫奶器組合後，從此帶小老虎出門不再是苦差事，小老虎肚子餓了，就回到行動餐車上解決吧！！

工商時間：小老虎馬麻全職在家帶小孩，請記得幫忙點個廣告，補貼一下家用喔！非常感謝您！！

 
大家好，今天要來介紹馬麻的高麗菜泥喔！

高麗菜是鹼性食品，含有維生素B群、維生素C、維生素K、維生素U、鈣、磷、鉀、有機酸、膳食纖維等營養素。高麗菜含有豐富的人體必需微量元素，其中鈣、鐵、磷的含量在各類蔬菜中名列前五名，又以鈣的含量最為豐富，是黃瓜的五倍、西紅柿的七倍之多。特別高麗菜中所含的鈣，比牛奶還容易讓人體吸收。

另外，高麗菜所含的維生素K具有凝固血液的功效，維生素U可以促進胃的新陳代謝、促進胃的黏膜修復；膳食纖維可以促進排便，可是高麗菜中的纖維含量豐富卻粗糙，所以消化功能不彰、脾胃虛寒或腹瀉的人最好少吃，以免不適。

高麗菜的某些成分會抑制甲狀腺機能，因此甲狀腺功能失調者切忌大量食用。

看完以上的介紹，是不是覺得高麗菜真的是便宜又營養的蔬菜呢？寶寶吃好，您吃更好！但是，因為寶寶消化系統未臻完善，所以給寶寶吃的高麗菜最好要多打一下，把纖維打斷，以免造成寶寶腸胃不適喔！如果寶寶已經在腹瀉中，就請過一陣子再給寶寶食用。接下來，就來看小老虎馬麻圖文並茂的高麗菜泥做法囉！

 
首先將高麗菜洗淨切小塊後，加入適量的水，
將高麗菜煮軟，並且煮至高麗菜釋放出甜味，這樣寶寶接受度更高喔！

將煮好的高麗菜倒入攪拌杯中，這時後輪到
Cuisinart CSB-77TW攪拌棒出場了！

 
用攪拌棒攪碎至泥狀，記得要多打一下喔！

 
放涼後，將高麗菜泥分裝至製冰盒內

記得要買有蓋子的製冰盒，以免冰箱的奇怪味道跑進去喔！ 

 
待高麗菜泥凍成冰磚後，倒入夾鏈保鮮袋

  
將保鮮帶內空氣擠出、密封，放入冷凍庫備用

哈哈～這樣就完成了小老虎的高麗菜泥囉！！